Beschreibung
Pilates wird als ganzheitliches Trainingskonzept verstanden, da Körper und Geist gleichermaßen gefordert werden. Die tief liegende Muskulatur wird aktiviert und Wirbelsäule und Gelenke mobilisiert. Darüber hinaus wird die Körperwahrnehmung geschult und die Körperhaltung verbessert.
Zeit und Ort
Aktuell können wir leider keine Kurse anbieten, wir geben Bescheid, sobald wir ein neues Angebot für euch haben.
Kursgebühr
- 35,00 € für Mitglieder
- 85,00 € für Nichtmitglieder
- für 10 Übungseinheiten
