Fitnesskurs mit Anita Ulbrich
Hot Iron® ist ein gruppenbasiertes Ganzkörpertraining mit der Langhantel, das Kraftausdauer, Muskelaufbau und Fettverbrennung fördert. Ihr trainiert zu motivierender Musik alle wichtigen Muskelgruppen in Beinen, Rücken, Brust, Schultern, Armen und Bauch mit individuell wählbaren Gewichten. Das sinnvoll aufgebaute Techniktraining unter professioneller Anleitung verbessert Kraft, Körperhaltung und allgemeine Fitness und ist für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
Zeiten
Samstags, 29.08. – 26.09.2026, 09:45 bis 10:45 Uhr, 5x 60 min
Ort
TuS-Halle, Rudolf-Harbig-Str. 2, Wunstorf
Kursgebühr
Mitglieder: 16,- Euro
Nichtmitglieder: 41,- Euro
