Full-Body-Workout
Leitung
Kurs mit Helene Ulmer
Zeiten & Ort
In diesem Kurs erwartet euch ein anstrengendes, schweißtreibendes und vielfältiges Workout für den ganzen Körper.
Wir arbeiten mit kleinen Sportgeräten (wie z.B. Kurzhanteln und Resistance-Bändern) und mit dem eigenen Körpergewicht.
Der Mix aus Kardio- und Krafttraining bringt Spaß und kräftigt und strafft den gesamten Körper.
