Fitnesskurs mit Helene Ulmer
Run & Strong ist ein hochintensives Kraftausdauer-Training mit Laufelementen.
Wir trainieren bei jedem Wetter draußen mit unserem eigenen Körpergewicht oder auch mit Equipment. Jede Einheit besteht aus vielseitigen Lauf- und Krafteinheiten, die mit einem sogenannten Workout of the day (WOD) abgeschlossen werden.
Teilnehmen kann jede:r. Vorerfahrungen sind nicht erforderlich.
Zeiten
Samstags, 19.09., 26.09. & 10.10.2026,
09:30 bis 10:30 Uhr, 3 x 60 min
Ort
TuS-Halle, Rudolf-Harbig-Str. 2, Wunstorf
Kursgebühr
(für 3 Termine)
Mitglieder: 10,50- Euro
Nichtmitglieder: 25,50- Euro
Anmeldung per E-Mail
info@tus-wunstorf.de
