Ansprechpartnerin: Anke Görlich

 


Beschreibung Step-Aerobic:

Bei motivierender Musik wird gelenkschonend und mit viel Spaß das Herz-Kreislaufsystem trainiert. Steigere deine Ausdauer sowie Koordination und verbrenne nebenbei effektiv Kalorien. Lass dich von den wöchentlich neuen Choreographien mitreißen und vergiss für 1,5 Stunden den Alltag.
Zum Abschluss jeder Übungseinheit werden noch einmal mit einem gezielten Workout verschiedene Muskelgruppen gestärkt, von dem auch der Rücken profitiert. Also runter vom Sofa und mitmachen! Frauen und Männer jeden Alters sind herzlich willkommen – egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene.

Trainingszeiten Step-Aerobic:

  • Freitags 20:00 – 21:30 Uhr
    • Übungsleiterinnen:
      • DTB Group-Fitness-Trainerinnen Frauke Bittner
      • DTB Group-Fitness-Trainerinnen Myriam Leitzbach
      • Group Fitness Instructor Anna Müller-Pagano
    • Ort: TuS-Halle 

Neben diesem Abteilungsangebot, dessen Voraussetzung die Mitgliedschaft im TUS Wunstorf ist, werden auch Kurse im Bereich Step-Aerobic angeboten.  Die Kurse sind zeitlich begrenzt und bieten auch für Nicht-TUS-Mitglieder die Möglichkeit der Teilnahme:

Step & Pump (für Anfänger)

Step & Work (für Fortgeschrittene)


Wenn ihr uns einmal in Aktion sehen wollt, so findet könnt ihr euch über unseren Facebook-Auftritt ein Video ansehen, dass uns bei unserem Auftritt auf dem Wunstorfer Wirtschaftwochenende 2019 zeigt:

Auftritt WuWiWo 2019


 


Aktuelles

Auftritt WuWiWo 2019

Die Aerobic Sparte war am 30.03.2019 beim Wunstorfer Wirtschaftswochenende (WuWiWo) mit einem Auftritt dabei. Viel Spaß beim Zuschauen! WuWiWo 2019    

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Kurs Step & Pump

Die März-Termine 2019 sind da! Denk an deine guten Vorsätze und probiere gerne das unverbindliche Kursangebot des TuS Wunstorf aus ??✅! Der nächste Kurs Step&Pump beginnt am Samstag, 2. März …

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Kursstart 23.03.2019 Step & Work

Liebe Sportsfreunde, am Samstag, 23.03.2019 startet der nächste Step & Work Kurs für Fortgeschrittene! Komm doch einfach mal vorbei! Um 11 Uhr geht es jeweils los- wir freuen uns über …

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