Herzlich Willkommen beim TuS von 1862 Wunstorf e.V.

                   Freie Plätze in unseren

              Fitnesskursen :

Neuer Kursbeginn für "Step & Pump":

5x Samstag ab 02.03.2019 von 09.15 - 10.45 Uhr

Der Kurs "Step & Pump" beinhaltet einen leichten Step Aerobic Teil als Warm Up und geht dann in ein Langhantel-Workout über. Der Fokus liegt auf Herz-Kreislauf-Training in Kombination mit Fettverbrennung und Muskelaufbau.

 Kosten: Mitglieder: 14,00€ / Nichtmitglieder: 36,00€

Laufende Kurse: Einstieg nach Rücksprache möglich

8x Samstag ab 12.01.2019 von 11.00 - 12.30 Uhr

 "Step & Work"

Ein effektiver und effizienter Weg das Herz-Kreislaufsytem zu trainieren und Kalorien zu verbrennen. Die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur wird beansprucht. Kombinationen verschiedener Schritte und Aufbautechniken zu motivierender Musik machen einfach Spaß.

Mit Hanteln und Tubes wird Kraft und Ausdauer trainiert und Problemzonen gestrafft.

Kosten: Mitglieder: 22,40€ / Nichtmitglieder: 57,60€

 10x Dienstag ab 08.01.2019 von 15.00 - 16.00 Uhr

Der Kurs "Fit für Jedermann" bietet ein kurzweiliges und abwechslungsreiches Programm mit verschiedenen Geräten zum Ausdauertraining und Muskelaufbau an.

 Kosten: Mitglieder: 23,00€ / Nichtmitglieder: 57,00€

Sporthalle: Rudolf-Harbig-Str. 2, 31515 Wunstorf

Verbindliche Anmeldung für unsere Kurse ist erforderlich: 05031-12636/

oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Kurse

BiB (Babys in Bewegung)

Nähere Informationen: siehe   Kursangebote / BiB

 Verbindliche Anmeldungen für alle Kurse erforderlich:

Geschäftsstelle 05031-12636 /

Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!