Ein neuer Kurs startet wieder ab dem 15.11.!
Ab dem 15.11.2023 um 19:30 in der Sporthalle der Fröbelschule findet wieder Skigymnastik unter der Leitung von Silke Ecker-Balzereit statt.
Der Kurs umfasst insgesamt 12 Übungseinheiten.
Neben vielen anderen Formen der Gymnastik gibt es auch die Möglichkeit, sich mit Gymnastik durch Ausdauertraining und Muskelaufbau auf die Skisaison vorzubereiten.
Um fit und passend trainiert Ski zu fahren, ist es wichtig, dass man im Vorfeld des Skiurlaubes bestimmte Muskelpartien stärkt und sich dadurch für den Sport auf der Piste fit macht.
Die Kursleitung hat Silke Eckert-Balzereit, ausgebildete Übungsleiterin Fitness
Zeiten
Mittwochs 19:30 Uhr (ab dem 15.11.)
Ort
Turnhalle der Fröbelschule
Kursgebühr
Für 12 Übungseinheiten:
Mitglieder: 30,00 Euro
Nichtmitglieder: 70,00 Euro
