Skigymnastik

Neben vielen anderen Formen der Gymnastik gibt es auch die Möglichkeit, sich mit Gymnastik durch Ausdauertraining und Muskelaufbau auf die Skisaison vorzubereiten.

Um fit und passend trainiert Ski zu fahren, ist es wichtig, dass man im Vorfeld des Skiurlaubes bestimmte Muskelpartien stärkt und sich dadurch für den Sport auf der Piste fit macht.

Die Kursleitung hat Silke Eckert-Balzereit, ausgebildete Übungsleiterin Fitness

Zeiten:

Mittwochs 19:30 bis 20:30 Uhr (nur November bis Februar)

Kursbeginn: 13.11.2019

Verbindliche Anmeldung bereits jetzt in der Geschäftsstelle

Ort:

Turnhalle der Fröbelschule

Kursgebühr:

Für 12 Übungseinheiten:

Mitglieder:             27,60 Euro

Nichtmitglieder:   68,40 Euro