Präventive Wirbelsäulengymnastik
Präventive Wirbelsäulengymnastik Unsere Übungsleiter:innen bieten präventive Wirbelsäulengymnastik an. Durch gezielte Übungen wird die Muskulatur von Bauch und Rücken gekräftigt und entlastet so die Wirbelsäule. Somit schafft man einen Ausgleich zu















