für Erwachsene und Jugendliche

Hier unsere aktuellen Angebote

Sicherlich kann dies nicht unseren gewohnten Sport ersetzen, der mit seiner Gemeinschaft und natürlich ganz anderen Möglichkeiten und Anforderungen uns allen fehlt.

Hoffen wir, dass wir bald wieder zur gewohnten Form zurückkehren dürfen.

Neue Wanderrouten

Die Wandersparte hat zwei tolle neue Wanderungen für euch ausgearbeitet. Detailpläne und Wegbeschreibungen inklusive.
(Für mehr Infos bitte klicken)

Gymnastik mit Silke 2

Videos für zu Hause zum Mitmachen (jeweils ca. 15 Minuten)

Entspannung mit Yogaelementen

Jeden Mittwoch von 19:15 - 20:30 Uhr und
jeden Freitag von 18:15 - 19:30 Uhr
finden online per Skype gemeinsam Yogakurse zur Entspannung mit Astrid Klink statt.

Ab sofort sind neue yoga-erfahrene Interessierte herzlich willkommen!
Anmeldung bitte über die Geschäftsstelle (Für mehr Infos bitte Überschrift anklicken)

online

Online-Workout mit Anika

Jeden Freitag bietet Anika gemeinsames Workout für
Anfänger (15:30 Uhr) und Fortgeschrittene (16:30 Uhr) an.
(Für mehr Infos bitte klicken)

Etwa 45 Minuten
Bitte einfach auf das Icon klicken.

Hier die Angebote aus dem Frühjahr

Tanzen

Jessica, Trainerin für Jazz und Modern Dance in unserer Tanzsparte, hat einige kurze Tanzvideos für zu Hause gedreht.

YOGA, Freitags 18:00 - 19:30 Uhr

Astrid bietet euch freitags ein offenes Yoga-Training per Skype an.
Voraussetzungen:
1. Skype-Zugang über Notebook oder IPad (bei der Ersteinrichtung hilft Astrid gerne).
2. körperlich fit und gesund sein (kein aktueller Infekt), keine Vorerkrankungen insbes. der inneren Organe, Gelenke, Rücken.
Ein bisschen Yogaerfahrung mitzubringen ist wünschenswert.

Zur Ammeldung per e-mail bitte auf das Bild klicken.

Leichtathletik – Trimmer

Einfache Gymnastik für Senioren

Ulli Greiner hat ein paar Übungen für zu Hause zusammengestellt. Bitte einfach auf das Bild klicken.

Nordic Walking - eine kurze Einführung

Auch wer es noch nie gemacht hat, wird hier super angeleitet. Probiert es doch einfach mal aus!

Funktionstraining mit Astrid

Einfache kurze Bewegungsclips - garantiert mit Spassfaktor!

Walken und Laufen in und um Wunstorf

von 2,7 km bis 13,9 km von Altens Ruh oder vom TuS-Heim aus. Für Hobbyläufer und Profis - jeder kann sich Stempel holen

Gymnastik mit Silke

Videos für zu Hause zum Mitmachen (jeweils ca. 15 Minuten)

Wandern rund um Wunstorf

Natürlich ist Wandern in Gesellschaft schöner, macht aber auch zu zweit Spass! Und vielleicht schickt Ihr uns ein Foto von eurer Wanderung? Dann können hier auch andere "dabei" sein.

Teilen:

Unsere Geschäftsstelle befindet sich in der Rudolf-Harbig-Str. 2,
31515 Wunstorf

Öffnungszeiten Geschäftsstelle

  • Montag:       09:00 – 12:00 Uhr
  • Mittwoch:     14:00 – 17:00 Uhr
  • Donnerstag: 16:00 – 19:00 Uhr

Telefon: 05031-12636
Fax: 05031-12646
Mail: info@tus-wunstorf.de

Mitgliederverwaltung

Telefon: 05031-9602034
Mail: mitgliederverwaltung@tus-wunstorf.de

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