Step & Pump
Der Kurs „Step & Pump“ beinhaltet einen leichten Step Aerobic Teil als Warm Up und geht dann in ein Langhantel-Workout über.
Der Fokus liegt auf Herz-Kreislauf-Training in Kombination mit Fettverbrennung und Muskelaufbau.
Zeiten:
- Samstags 09.15 – 10.45 Uhr
Aktuelle Kurstermine:
Nach der Sommerpause geht es ab 24.08.2019 wieder los:
Ort:
Kursleitung:
- Group Fitness Instructor Anna Müller-Pagano
Kursgebühr (90 Minuten):
- 22,40 € für Mitglieder
- 57,60 € für Nichtmitglieder
- für 8 Übungseinheiten