Step & Pump

Der Kurs „Step & Pump“ beinhaltet einen leichten Step Aerobic Teil als Warm Up und geht dann in ein Langhantel-Workout über.
Der Fokus liegt auf Herz-Kreislauf-Training in Kombination mit Fettverbrennung und Muskelaufbau.

Zeiten:

  • Samstags 09.15 – 10.45 Uhr

Aktuelle Kurstermine:

Nach der Sommerpause geht es dann ab 24.08.2019 weiter:

Ort:

Kursleitung:

  • Group Fitness Instructor Anna Müller-Pagano

Kursgebühr (90 Minuten):

  • 22,40 € für Mitglieder
  • 57,60 € für Nichtmitglieder
  • für 8 Übungseinheiten