Step & Pump
Der Kurs „Step & Pump“ beinhaltet einen leichten Step Aerobic Teil als Warm Up und geht dann in ein Langhantel-Workout über.
Der Fokus liegt auf Herz-Kreislauf-Training in Kombination mit Fettverbrennung und Muskelaufbau.
Zeiten
Achtung: aufgrund der aktuellen Corona-Lage haben wir geänderte Uhrzeiten !
- Samstags 10.00 – 11.00 Uhr
Aktuelle Kurstermine:
Der nächste Kurs startet am Samstag, 20.06.2020 zunächst mit vier Übungseinheiten, ggf. ist eine Verlängerung möglich. Die Kursgebühren werden selbstverständlich entsprechend angepasst.
Leider ist der Besuch einer Schnupperstunde aufgrund der zur Zeit geltenden Teilnehmerbeschränkung nicht möglich. Sobald dies wieder zulässig ist, informieren wir darüber auf dieser Seite.
Ort:
Kursleitung:
- Group Fitness Instructor Anna Müller-Pagano
Kursgebühr (90 Minuten):
- 22,40 € für Mitglieder
- 57,60 € für Nichtmitglieder
- für 8 Übungseinheiten
