Step & Pump
Der Kurs „Step & Pump“ beinhaltet einen leichten Step Aerobic Teil als Warm Up und geht dann in ein Langhantel-Workout über.
Der Fokus liegt auf Herz-Kreislauf-Training in Kombination mit Fettverbrennung und Muskelaufbau.
Zeiten:
- Samstags 09.15 – 10.45 Uhr
Ort:
- TuS Halle
Kursleitung:
- Group Fitness Instructor Anna Müller-Pagano
Kursgebühr (90 Minuten):
- für 10ÜE: Mitglieder: 28,00€ // Nichtmitglieder: 72,00€