Step Aerobic für Anfänger:innen und Einsteiger:innen

Ein effektiver und effizienter Weg das Herz-Kreislaufsytem zu trainieren und Kalorien zu verbrennen. Die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur wird beansprucht. Anspruchsvolle Kombinationen verschiedener Schritte und Aufbautechniken zu motivierender Musik machen einfach Spaß.

Mit einem gezielten Workout teilweise mit Hanteln und Tubes werden Kraft und Ausdauer trainiert und Problemzonen gestrafft.

Bei Interesse ist eine vorherige Anmeldung über die TuS Geschäftsstelle erforderlich.

Kurstermine

Kursbeginn:

Samstag, 21. Januar 2023 von 9:30 bis 10:45 Uhr (5 ÜE)

bis: 

Samstag, 18. Februar 2023

ZeitraumWochentagUhrzeitOrt
03.09.2022 - 22.10.2022Samstag11:00 - 12:30 UhrTuS-Halle

Kursleiterin

DTB-Trainerin GroupFitness Frauke Bittner

Kosten (5 ÜE)

Mitglieder: 10€ 

Nichtmitglieder: 30€

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Unsere Geschäftsstelle befindet sich in der Rudolf-Harbig-Str. 2,
31515 Wunstorf

Öffnungszeiten Geschäftsstelle

  • Montag:       09:00 – 12:00 Uhr
  • Mittwoch:     14:00 – 17:00 Uhr
  • Donnerstag: 16:00 – 19:00 Uhr

Telefon: 05031-12636
Fax: 05031-12646
Mail: info@tus-wunstorf.de

Mitgliederverwaltung

Telefon: 05031-9602034
Mail: mitgliederverwaltung@tus-wunstorf.de

Clubheim

Telefon: 0157-55512034 (Mo-Do 17:00-20:00 Uhr)
Mail: ankebaertz@gmx.de

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