Standardtanzen Outdoor

Die Paartanzdisziplinen der Tanzsportabteilung waren in den vergangenen 9 Wochen von den Einschränkungen des Sportbetriebs genauso betroffen, wie alle anderen Sportarten auch, die üblicherweise in einer Halle ausgeübt werden. Die Leistungs- und Turniergruppe der TSA hat sich in dieser Zeit einmal wöchentlich in einer Videokonferenz getroffen, um in einem theoretischen Unterricht den Tanzsport zumindest gedanklich präsent zu halten. Mit Hilfe von Videoanalysen wurden einzelne technische Aspekte beleuchtet und diskutiert. Mit der Freigabe der Freiluftsportanlagen für den Vereinssport haben die Teilnehmer angeregt, mit der Gruppe den Versuch für ein Outdoortraining zu wagen.

In Absprache mit den Verantwortlichen des Hauptvereins trafen sich am Vormittag des Himmelfahrtsfeiertages drei Tanzpaare unter aufmerksamer Beachtung der geltenden Abstands- und Hygieneregeln auf der Anlage des Barnestadions in Wunstorf. Unter Anleitung des Trainers Holger Moldenhauer absolvierten die Tänzerinnen und Tänzer ein fitnessorieniertes Aufwärm- und Dehnprogramm gefolgt von zahlreichen stationären Übungen für den Aufbau und Förderung der Körperstabilität und der Eigenbalancen. Schwerpunkt war dabei „der Rahmen“, die für das elegante Erscheinungsbild eines Tanzpaares ungemein wichtige Haltung und Positionierung von Oberkörper und Armen.

Im Anschluss an das Training waren sich Trainer wie Teilnehmer einig, dass, auch wenn nicht ein einziger Schritt getanzt wurde, Übungen dieser Art eine wertvolle Ergänzung zum eigenverantwortlichen Fitnessprogramm darstellen und es gerne Wiederholungen geben darf.

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