Trainingszeiten
| Gruppe | Wochentag | Uhrzeit | Trainingsstand | |
|---|---|---|---|---|
| Kinder | Donnerstag | 16:30 - 17:30 Uhr | Kinder ab 6 Jahre (Anfänger) | |
| Donnerstag | 17:30 - 18:30 Uhr | Kinder ab 8 Jahre (Fortgeschrittene) | ||
| Freitag | 17:30 - 19:00 Uhr | Kinder ab 10 Jahre (Fortgeschrittene) | ||
| Jugendliche und Erwachsene | Dienstag | 19:00 - 20:30 Uhr | Unter-/Mittelstufe (weiß bis blau) | |
| Dienstag | 20:30 - 22:00 Uhr | Mittel-/Oberstufe (ab blau) | ||
| Donnerstag | 20:00 - 21:30 Uhr | Anfängerkurs (25.04.2019 - 27.06.2019) | ||
| Donnerstag | 18:30 - 20:00 Uhr | gemeinsames Training Unter-/Mittel-/Oberstufe (25.04.2019 - 27.06.2019) | ||
| Donnerstag | 19:00 - 20:30 Uhr | 19:00 - 20:30 Uhr: gemeinsames Training Unter-/Mittel-/Oberstufe (bis 18.04.2019) | ||
| Sonntag | 12:00 - 15:00 Uhr | Freies Training (nur nach Absprache) | ||
Wo wir trainieren:
Unsere Trainingshalle ist die Sporthalle der Oststadtschule (Zugang über Heinrichstraße)
Unsere Trainer:innen
Markus Lieferenz
4. Dan
Oberstufentraining, Lizensierter Fitnesstrainer (A-Lizenz)
Lothar Strolo
3. Dan
Unterstufen- und Oberstufentraining, Lizenz B-Trainer Breitensport des DSOB und DKV, Sportart Karate, Lizenz als Selbstverteidungslehrer des DKV, Stufe 3 (Gold)
Anread Rogalla
1. Dan
Unterstufen- und Oberstufentraining, Anfängerkurs, Trainerlizenz B „Prävention“ (Haltung und Bewegung), Qualitätssiegel SpG Budomotion „Haltung und Bewegung“, Trainerlizenz C „Breitensport“, Gewaltschutztrainerin für Kinder und Jugendliche, Kursleiterin Selbstbehauptung / Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen
Kord Sypli
1. Dan
Kindertraining, Trainer im DKV mit C-Lizenz für Breiten- und Leistungssport
Leon Lepczynski
1. Kyu
Kindertraining, Trainer im DKV mit C-Lizenz für Breitensport
Theresa Mevenkamp
4. Kyu
Kindertraining, lizensierte Trainerassistentin
Rhoda Mevenkamp
4. Kyu
Kindertraining, Übungsleiterassistentin
Guntram Hueske
1. Dan
Unterstufentraining
Marcus Jacobi
3. Kyu
Anfängerkurs
